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2017-07-28

老年人在夏天该如何避暑

老年人由于皮肤汗腺萎缩和循环系统功能衰退,肌体散热不畅,炎热天气会使心血管病患者的交感神经兴奋,加重心血管的负荷。尤其是心脏功能不全的老年人,体内的热量不能及时散发而积蓄,容易中暑。糖尿病患者的机体对内外环境温度变化反应迟钝,虽然热量已经积蓄在体内,但病人的自觉症状却出现得较晚,也易引起中暑。因此,老年人如何避暑养生成为了一个需要大家注意的话题。除了注意休息和睡眠外,还要保证胃肠功能正常,以增强人体免疫力,所以食疗养生就显得十分重要,下面就一起来看看吧!